福岡大学医学部 脳神経内科
パーキンソン辞典・お知らせ
パーキンソン体操
～楽しく生活を送るために～
バランス運動
四つ這い
①左手・右脚、②右手・左脚を上げる：5秒ずつ×5～10回
注意点
運動を行う際は体調が良い時（薬が効いているとき、onの状態のとき）に行いましょう！！
安全面に配慮して行いましょう！！
運動する場所は広いところで、片付けておく。（物に躓き転倒しないように）
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